Workshops
Am vierten Samstag im Monat finden jeweils von 15.30 bis 17.30 Uhr Workshops zu bestimmten Themen statt.
Ein Workshop kostet CHF 50.- und beinhaltet Theorie, Praxis und ein Handout.
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Buchen kannst du hier (online, via Mail oder Mobile).
Themen 2024
24. Februar: Yoga Nidra Immersion
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23. März: Chakren 1-3: Wurzel-, Sakral- & Solarplexus-Chakra
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27. April: Yoga-Basics für Anfänger*innen und zur Wiederholung
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25. Mai: Viertes Chakra: Herzchakra
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22. Juni: Zyklusyoga: Yoga und der weibliche Hormonzyklus
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27. Juli: Chakren 7-8: Kehl-, Drittes Auge- und Kronenchakra
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24. August: Yoga-Basics für Anfänger*innen und zur Wiederholung
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28. September: Yoga-Philosophie: Die Yamas
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26. Oktober: Yoga-Philosophie: Die Niyamas
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23. November: Yin Yoga Immersion
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28. Dezember: Intention und Reflexion zum Jahreswechsel
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