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Workshops

Am vierten Samstag im Monat finden jeweils von 15.30 bis 17.30 Uhr Workshops zu bestimmten Themen statt.

 

Ein Workshop kostet CHF 50.- und beinhaltet Theorie, Praxis und ein Handout.

Buchen kannst du hier (online, via Mail oder Mobile).

Yogapose Krieger 1

Themen 2024

24. Februar: Yoga Nidra Immersion

23. März: Chakren 1-3: Wurzel-, Sakral- & Solarplexus-Chakra

27. April: Yoga-Basics für Anfänger*innen und zur Wiederholung

25. Mai: Viertes Chakra: Herzchakra

22. Juni: Zyklusyoga: Yoga und der weibliche Hormonzyklus

27. Juli: Chakren 7-8: Kehl-, Drittes Auge- und Kronenchakra

24. August: Yoga-Basics für Anfänger*innen und zur Wiederholung

28. September: Yoga-Philosophie: Die Yamas

26. Oktober: Yoga-Philosophie: Die Niyamas

23. November: Yin Yoga Immersion

28. Dezember: Intention und Reflexion zum Jahreswechsel

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