
Yogaphilosophie im Arbeitsalltag
Freie Plätze
Beschreibung
Hast du das Gefühl, dass dein beruflicher Alltag dich manchmal aus der Balance bringt? Möchtest du lernen, wie die Prinzipien des Yoga dir helfen können, gelassener, fokussierter und zufriedener zu arbeiten? In diesem Workshop erfährst du, wie du die Weisheit des Yoga praktisch in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst. Was dich erwartet: Ein Überblick über die wichtigsten Prinzipien der Yogaphilosophie und ihre Relevanz für den Arbeitsalltag Praktische Strategien, um Stress zu reduzieren und Resilienz aufzubauen Achtsamkeitsübungen und Meditationen, die sich nahtlos in den Büroalltag einfügen lassen Tipps für mehr Klarheit, Gelassenheit und zwischenmenschliche Harmonie im Berufsleben Raum für Reflexion und persönliche Fragestellungen Dieser Workshop ist für dich, wenn: Du deinen Arbeitsalltag bewusster und entspannter gestalten möchtest Du Inspiration suchst, um berufliche Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu meistern Du lernen möchtest, wie Yoga mehr als nur eine Übungsmatte ist – nämlich eine Lebensweise Investiere in dich selbst und entdecke, wie du berufliche Erfüllung und persönliches Wohlbefinden vereinen kannst. Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem achtsameren Arbeitsalltag!
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Haldenweg 1, Bözberg, Switzerland
0786974597
yoga@sunandmoonyoga.ch