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Angebot

Aktuelles

Ich unterrichte im Namaste Yoga Baden jeden Samstag folgende Lektionen: 

  • 14.00-15.00 Uhr: Vinyasa Yoga

  • 15.30-17.00 Uhr: Deep Relax (Yin Yoga & Yoga Nidra)

 

Weitere Informationen und Buchung hier.

Aktuelle Informationen findest du immer auch auf Instagram.

Yogapose Tänzerin Natarajasana

Buche ein individuelles Format

Sprachen: Deutsch oder Englisch 

Ort: Raum Basel, Zürich, Aarau oder online via Zoom / MS Teams

Mein Angebot umfasst die folgenden Yoga-Praktiken:

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil. Die Posen werden sitzend oder liegend ausgeführt und für drei bis fünf Minuten gehalten. So wirken die Posen bis auf Faszien-Ebene. Im Yin Yoga ziehst du deine Sinne zurück und entspannst deinen Körper.

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